Marina  

Con grande professionalita’ Marina propone presso lo studio il corso di Hatha Yoga, uno stile che influisce positivamente sia a livello fisico che psichico, favorendo il rilassamento e la concetrazione .

Maria

Fondatrice e istruttrice dello studio Lamezia Yoga. Lo stile che vi propongo e’ Vinyasa Yoga, una pratica che sincronizza il respiro  all’esecuzione dinamica di posizioni in serie. Questo metodo ha uno stile dinamico. Il corpo diventa leggero, forte e la mente si calma.